Hoy ha comenzado en Cañete de las Torres el curso formativo “Cuidando al cuidador”, una iniciativa impulsada por Gesoca Servicios y dirigida a personas que cuidan de personas dependientes.
El alcalde de Cañete de las Torres, Félix Romero, ha participado en el inicio de esta formación, destacando la importancia de acompañar, apoyar y reconocer la labor silenciosa pero imprescindible de quienes cuidan cada día.
El curso es impartido por María José López, psicóloga general sanitaria y responsable del Centro Municipal de Desarrollo Cognitivo, y se desarrolla durante cuatro sesiones en el mes de junio.
A lo largo de la formación se trabajarán contenidos relacionados con el autocuidado, la autoestima, el bienestar emocional, la relajación, la risoterapia y el mindfulness, ofreciendo herramientas prácticas para prevenir la sobrecarga física y emocional y afrontar mejor el día a día del cuidado.
Las próximas sesiones serán los días 8, 15 y 22 de junio.
Con esta iniciativa, Gesoca Servicios reafirma su compromiso con una idea fundamental: para cuidar bien, también hay que cuidar a quien cuida.