Este fin de semana hemos disfrutado de un enriquecedor taller de risoterapia organizado por la Delegación de Igualdad del Ayuntamiento de Cañete de las Torres con motivo del 15 de octubre, Día Internacional de la Mujer Rural. La actividad se enmarca dentro del programa “Tierra de Mujeres” de la Diputación Provincial de Córdoba.
Durante la sesión, las personas participantes fueron invitadas a reconectar con la niña o el niño interior, redescubriendo la risa como una poderosa herramienta de bienestar emocional. A través de dinámicas grupales, se fomentó un clima de confianza, elemento clave que permitió reír en grupo con libertad y espontaneidad.
La risa no solo es contagiosa, sino que también nos ancla al momento presente y nos une. Cuando reímos, estamos plenamente en el aquí y el ahora, conectados con la vida y con quienes nos rodean. La carcajada sincera nos relaja, nos libera y nos devuelve al cuerpo y al presente.
La jornada ofreció una tarde llena de emociones, donde el buen humor y la complicidad colectiva fueron protagonistas. Una experiencia para repetir, que nos invita a seguir celebrando la fuerza, la alegría y la importancia de las mujeres rurales.